ေရာဂါပိုးအမ်ားဆုံးခိုေအာင္းႏိုင္ေသာ လူအမ်ားႏွင့္ထိေတြ႕မႈမ်ားသည့္ပစၥည္းမ်ား

March 19, 2020 admin 0

Covid-19 ေရာဂါက ကူးစက္မႈျမန္တဲ့ ကမာၻ႔ကပ္ေရာဂါအသြင္အျဖစ္ ရွိေန စဥ္မွာ ဒီေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မိမိလက္ကို မၾကာခဏေဆးေၾကာ တာ၊ လူအမ်ားအသုံးျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြကို သတိနဲ႔ကိုင္တြယ္တာ၊ သူတို႔ကို ကိုင္တြယ္ အၿပီး လက္ေဆးတာ၊ လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြကို မသြားတာ၊ လက္မေဆးဘဲ မ်က္ႏွာ ႏွာေခါင္း ပါးစပ္ မ်က္လုံးကို […]

အဆုတ္ကို သန႔္စင္ေပးႏိုင္မယ့္ သဘာဝ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

March 16, 2020 admin 0

ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြ၊ ပတ္ဝန္းက်င္ ဖုန္မႈန႔္ေတြနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးတာ၊ တဆင့္ခံ ေဆးလိပ္ေငြ႕ ရႈရႈိက္မိတာ စတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြဟာ အဆုတ္ကို ညစ္ညမ္းေစၿပီး ေရရွည္မွာ အဆုတ္က်န္းမာေရးျပႆနာေတြအထိပါ ျဖစ္ေပၚလာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အဆုတ္က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစႏိုင္မယ့္ သဘာဝ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ (၁) ေရေႏြးေငြ႕ ရႉရွိူက္ေပးပါ […]

ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အသားပိုေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

February 26, 2020 admin 0

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အေရျပားေပၚမွာ ေသးငယ္ၿပီး ေပ်ာ့အိတဲ့ အသားဖုေလးေတြ ထြက္ေပၚလာျခင္းကို အသားပိုလို႔ေခၚၿပီး ဒီအသားပိုေလးေတြဟာ နာက်င္ေရာင္ရမ္းမႈ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။ ေသးငယ္တဲ့အသားပိုေလးေတြဟာ လည္ပင္း၊ခ်ိဳင္းၾကား၊ မ်က္ခြံနဲ႔ ေမးေစ့ေအာက္ စတဲ့ေနရာေတြမွာ အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့အတြက္ ဒီအသားပိုေလးေတြေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေနရသူေတြအတြက္ မနာမက်င္ဘဲ အလြယ္တကူ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို […]

ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ COVID-19 က ေၾကာက္တဲ့ အရာ (၇) မ်ိဳး

February 25, 2020 admin 0

COVID-19 virus ေၾကာက္တဲ့အရာ ၇ မ်ိဳး ၁၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ UV ကိုေၾကာက္႐ြံ႕တယ္။  ၂၊ အပူခ်ိန္ ၅၆ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ / အပူခ်ိန္ျမင့္တာကိုေၾကာက္႐ြံ႕တယ္။ ၃။ ေလဝင္ေလထြက္ ရွိတဲ့‌ေနရာ ကိုေၾကာက္တယ္။ ၄၊ ကလိုရင္းပိုးသတ္ေဆးကို ေၾကာက္႐ြံ႕တယ္။ ၅၊ အရက္၊ အယ္လကိုေဟာလ္ […]

ကိုရီးယားမွာ ကိုရိုနာကူးစက္သူ အေယာက္ ၂၀ ေက်ာ္ ၃၀ ေလာက္ကေန ရက္ပိုင္းအတြင္း ဘာေၾကာင့္ ၈၃၃ ေယာက္ ျဖစ္သြားရသလဲ?

February 25, 2020 admin 0

ကိုရီးယားမွာ COVID-19 ကူးစက္သူ အေယာက္ ၂၀ ေက်ာ္ ၃၀ ေလာက္ကေန ရက္ပိုင္းအတြင္း ဘာေၾကာင့္ ၈၃၃ ေယာက္ ( ၂လပိုင္း ၂၄ရက္ေန႔အထိ) ျဖစ္သြားရသလဲ?အဲ့ဒီေမးခြန္းကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ဟိုစပ္စု ဒီစပ္စု နဲ႔ သိသေလာက္ ျပန္ၿပီး ေဖာက္သည္ခ်ျပရရင္ေတာ့ျဖင့္… – ကိုရီးယားမွာ […]

အသက္ ၁၈ ႏွစ္မွာ ဆိုင္ကယ္စီးၿပီး ကမာၻပတ္ခဲ့တဲ့ ျမန္မာ့အမ်ိဳးသမီး မတင္တင္စိန္

February 21, 2020 admin 0

အသက္ ၁၈ ႏွစ္မွာ ဆိုင္ကယ္စီးၿပီး ကမာၻပတ္ခဲ့တဲ့ ျမန္မာ့အမ်ိဳးသမီး မတင္တင္စိန္ဟာ ဆယ္တန္းကို ဘာသာစုံဂုဏ္ထူး ခုံနံပါတ္ ၁ (သရက္ၿမိဳ႕နယ္)နဲ႔ ေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး ၁၉၅၃ ခုႏွစ္မွာ သရက္ၿမိဳ႕ရဲ႕ မယ္လည္း ျဖစ္ခဲ့သူပါ။လြန္ခဲ့တဲ့ ၆၃ ႏွစ္ ၁၉၅၅ ခုႏွစ္ကာလမွာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္အ႐ြယ္ […]

ေဗာဓိေညာင္ (၁၀) ပင္ ပထမဦးဆုံးစဝင္မယ့္သူေတြ အတြက္ သိေအာင္လို႔ မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္

February 19, 2020 admin 0

ေညာင္​၁၀ ပင္​ပထမအဓိငွါန္​​ေအာင္​ျမင္​ျခင္​း ေညာင္(၁၀)ပင္ အဓိဌာန္ေဗာဓိေညာင္ (၁၀) ပင္ စစဦးဆုံးဝင္မဲ့ သူေတြ အတြက္ သိေအာင္လို့ ျပန္လည္ မၽွေဝေပးထားပါတယ္ခင္ဗ်ာ🙏 👇🏻လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ားစာရင္းႏွင့္ ျပဳလုပ္ပုံ 👇🏻 (1)ေသာက္ေတာ္ေရခြက္ (၁၀)ခြက္ အေနေတာ္ ဆိုရပါတယ္ ဆိုဒ္ ႀကီးစရာမလို ပါ ဘူး။ (2)စတီးလင္ဗန္း တစ္ခ်ပ္ […]

သတိမမူဘဲ အသံုးျပဳမိေနၾကတဲ့ ဝါယာေရွာ့ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

February 17, 2020 admin 0

ဝါယာေရွာ့ျဖစ္ၿပီဆိုရင္လူေတြက မီးထေတာက္မယ္၊မီးပန္းေတြ ထျဖစ္မယ္၊ ျဖဴးစ္(Fuse)လိုဘရိတ္ကာ (MCB, Over Current Breaker)လိုအကာအကြယ္ ျဖစ္ေစမယ့္ပစၥည္းေတြမီးကိုျဖတ္ခ်ေပးမယ္လို႔ပဲထင္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ဝါယာေရွာ့ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေတြ အ မ်ားႀကီးပါ။အေၾကာင္းအရင္းမတူတဲ့အခါမွာျဖစ္ပြားပုံနဲ႕ခုနင္ကအကာအကြယ္ ေတြအလုပ္လုပ္ပုံေတြမတူညီသလို ျဖစ္လာနိုင္တဲ့အႏၲရယ္ေတြလဲမတူပါဘူး။ ပလပ္ေပါက္(Socket Outlet)တစ္ခုမွာ ပလပ္(Plug)မ်ားစြာတပ္ဆင္အသုံးျပဳျခင္း။ ပုံမွန္အိမ္သုံး Socket Outlet ေတြနဲ႕ Plug ေတြကိုတပ္ဆင္အသုံးျပဳရာမွာအမ်ားဆုံး ခံနိုင္ဝန္အား( ၁၃ အမ္ပီယာ […]

သီေပါမင္းရဲ႕ စတုတၳသမီးေတာ္ကို လက္ဆက္ဖို႔ ထိုင္းမင္းသားတပါးက ကမ္းလွမ္းခဲ့ဖူးေပမယ့္ ဘုန္းႀကီးလူထြက္နဲ႔ ယူခဲ့ရ

February 14, 2020 admin 0

သီေပါမင္းရဲ႕ ေျမးေတာ္စပ္တဲ့ ထိပ္စုဘုရားႀကီး က သူ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အ႐ြယ္တုန္းက ထိုင္းမင္းသား တပါးနဲ႔ လက္ဆက္ဖို႔ ကမ္းလွမ္းခံရဖူးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္က သူ ကြန္ဗင့္ေက်ာင္းမွာ စာသင္ေနတုန္းလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ ထိုင္းမင္းသားဟာ ေနာင္မွာ အာနႏၵာ အမည္နဲ႔ နန္းတက္ခဲ့ၿပီး အသက္ ငယ္ငယ္နဲ႔ […]

လုံးဝ မစားသင့္တဲ့ ဝက္သားရဲ႕ အဓိက အစိတ္အပိုင္း (၅) ခု

February 11, 2020 admin 0

အသီးမွာ သရက္၊ အသားမွာ ဝက္၊ အ႐ြက္မွာ လက္ဖက္ဆိုတဲ့ ဆို႐ိုးစကားအတိုင္း ဝက္သားဟာ လူးေတြ ေန႔စဥ္ စားသုံးၾကတဲ့ အသားေတြထဲမွာ အရသာရွိတဲ့ ထိပ္တန္းအသားတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဝက္သားရဲ႕ အစိတ္အပိုင္း (၅) ခုကေတာ့ လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းေကာင္း အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္တာမို႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ […]